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ELIKA

DVD PILATES CON PICCOLI ATTREZZI - ELIKA - Dvd

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DVD Pilates con Piccoli Attrezzi: agilità, potenziamento ed energia.

Il Pilates una tecnica di ginnastica posturale straordinaria, nata per ridare al corpo il suo giusto equilibrio e liberare la mente dallo stress della vita quotidiana.
Grazie ad attrezzi semplici ma efficaci, come il roller e la barra che Ester Albini utilizza in questo DVD, il Pilates regala tonicità ed elasticità ai muscoli, rende la schiena più forte, dona benessere a corpo e mente.

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