LA DIETA A COLORI - ELIKA - Libro

LA DIETA A COLORI - ELIKA - Libro

BELLA FORZA(r): il metodo rivoluzionario per il tuo benessere. Nato per gli atleti, ideale per che vuole essere in piena forma fisica. Un libro completo che, oltre a proporre un...
€16.09
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BELLA FORZA(r): il metodo rivoluzionario per il tuo benessere. Nato per gli atleti, ideale per che vuole essere in piena forma fisica.

Un libro completo che, oltre a proporre un metodo alimentare e uno stile di vita già seguito da atleti di vario livello, fornisce informazioni su alimentazione (metabolismo dei nutrienti) e allenamento in modo semplice e chiaro.
Il libro è corredato da tabelle sul valore nutrizionale degli alimenti oggi commercializzati in Italia.

Questo volume è consigliato a tutti coloro che desiderano:
- conoscere i segreti dell'alimentazione e il metabolismo corporeo;
- praticare sport con successo e divertimento, migliorando le proprie performance;
- rimettersi in forma rapidamente con esercizi fisici semplici e a casa propria.