Il BLOG scientifico PHARMAGOLI

Massa muscolare: Allenamento e integratori da scegliere

L’ipertrofia o aumento del muscolo è uno degli obiettivi del body builder. Come allenarsi, alimentarsi e integrarsi per raggiugerla? Cos’è? L'ipertrofia muscolare è la capacità di adattamento principale del muscolo che...

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AUMENTARE I LIVELLI DI TESTOSTERONE

1)Fare sesso: L'attività sessuale fa produrre più testosterone che a sua volta fa aumentare l'attività sessuale (il famoso circolo vizioso). Fare sesso è quindi un rimedio naturale per livelli di...

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ASSE GH-IGF-1: GLI ORMONI DELLA CRESCITA

Il GH è l’ormone dell’accrescimento – Growth Hormone ed è secreto dal lobo anteriore dell’ipofisi che ha il compito di permettere lo sviluppo somatico e in modo particolare la crescita...

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GH, L’ORMONE DELLA CRESCITA - PHARMABLOG - PHARMAGOLI NUTRITION

Il GH è un peptide prodotto dall’ipofisi. Durante l’adolescenza i livelli di GH aumentano notevolmente, stimolando la crescita della statura, favorendo l’ossidazione delle scorte lipidiche e aumentando la ritenzione di...

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SQUAT AL MULTIPOWER E SQUAT LIBERO

Lo squat è un esercizio fisico che va tanto di moda oggi nelle palestre e serve ad ottenere muscoli tonici e forti.E’ considerato il re degli esercizi perché simula un...

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