per pasto (1 coppa) | %RDA* | |
Valore energetico | 214 kcal - 899 kJ | |
Proteine | 13,4 g | |
Carboidrati di cui zuccheri |
24,2 g 15,5 g |
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Grassi di cui acidi grassi saturi monoinsaturi polinsaturi di cui acido linoleico |
6,5 g 0,6 g 3,8 g 1,9 g 1,3 g |
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Fibre alimentari | 2,3 g | |
Vitamina A | 378 µg | 47 |
Vitamina E | 4,83 mg | 40 |
Vitamina C | 15,33 mg | 19 |
Vitamina D | 2,52 µg | 50 |
Vitamina B1 | 0,44 mg | 40 |
Vitamina B2 | 0,74 mg | 53 |
Niacina | 5,46 mg | 34 |
Acido pantotenico | 1,58 mg | 26 |
Vitamina B6 | 0,53 mg | 38 |
Biotina | 5,67 µg | 11 |
Acido folico | 126 µg | 63 |
Vitamina B12 | 0,59 µg | 24 |
Sodio | 201,6 mg | |
Calcio | 252 mg | 32 |
Rame | 0,38 mg | 38 |
Ferro | 4,83 mg | 35 |
Iodio | 54,6 µg | 36 |
Magnesio | 54,6 mg | 15 |
Manganese | 0,36 mg | 18 |
Fosforo | 231 mg | 33 |
Potassio | 567 mg | 28 |
Selenio | 16,8 µg | 31 |
Zinco | 4,2 mg | 42 |
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