Con l'arrivo delle vacanze, è importante iniziare a pensare alla propria valigia e ai farmaci da portare con sé. Questo è particolarmente consigliato quando si viaggia con i bambini. Che siate in campeggio in riva al mare o in montagna, in città esotiche o artistiche, ovunque andiate avrete bisogno di un piccolo kit di prodotti per scottature, punture di insetti, rimedi per il raffreddore e altri fastidiosi disturbi che possono rovinare le vostre vacanze. In questo articolo vi daremo alcuni consigli per non dimenticare la vostra farmacia personale in viaggio e per essere sempre pronti ad affrontare qualsiasi imprevisto.

Ci sono alcuni articoli medici essenziali con cui dovresti sempre viaggiare: cose come cerotti, antidolorifici e unguenti. Per assicurarti di essere sempre preparato, ti consigliamo di mettere in valigia questi medicinali da viaggio:

• Un analgesico contro il dolore;
• Un antibiotico a largo spettro d’azione;
• Un antipiretico per la febbre;
• Un antinfiammatorio, contro nevralgie e dolori mestruali;
• Farmaci contro il mal d’auto (cinetosi), mal di mare, mal d’aria;
• Un antidiarroico;
• Una crema lenitiva contro punture di insetti e piccole scottature;
• Uno spray repellente per insetti e zanzare;
• Materiale da pronto soccorso con cerotti, garze, disinfettanti;
• Una pomata contro ematomi e traumi.

È molto importante fare attenzione a mettere in valigia tutti i farmaci e le prescrizioni mediche da portare in vacanza, portando con sé la quantità di medicinali adeguata a coprire l'intero periodo considerato. Infatti, se si assumono regolarmente farmaci specifici, è bene portarli con sé insieme alla prescrizione e alla scatola. In questo modo, se li perdete o li esaurite, potete acquistarli in tutta sicurezza ovunque vi troviate. Se state programmando un viaggio in Paesi esotici, dove mancano servizi igienici e acqua potabile, considerate che è più facile contrarre infezioni e malattie. La diarrea del viaggiatore può essere davvero difficile da trattare in questi luoghi.

Assicurati di mettere in valigia, oltre ai normali farmaci da viaggio, articoli come:

• Fermenti lattici;
• Disinfettante per l’intestino;
• Disinfettante per le vie urinarie;
• Antidiarroico;
• Farmaci antimalarici, qualora il medico te li prescriva.

Non dimenticate i farmaci da portare in barca. Troverete farmaci contro il mal di mare, creme solari e minerali per reintegrare i liquidi persi. E seguite questi consigli per seguire con attenzione il vostro bambino anche quando siete lontani da casa".

Andare in vacanza con i propri figli implica una maggiore attenzione per prevenire tutte le spiacevoli sorprese che possono colpire i più piccoli. Infatti, può capitare di sbucciarsi un ginocchio, di avere un colpo di calore e di avere qualche mal di pancia. L'importante è essere sempre preparati. Oltre ai classici medicinali che non possono mancare in valigia, ricordate sempre di portare con voi il necessario per una medicazione veloce. Disinfettanti per uso esterno, cerotti, garze e bende non possono assolutamente mancare se si viaggia con i bambini. Ecco tutto il necessario per viaggiare in sicurezza:

• Un farmaco contro la febbre e i dolori, ad esempio il paracetamolo;
• Una pomata per i traumi, i lividi, il gonfiore;
• Fermenti lattici;
• Un repellente contro gli insetti e una crema per il dopo puntura delle zanzare;
• Farmaci per prevenire colpi di calore nei bambini.

Ci sono alcuni farmaci che dovete avere con voi quando viaggiate. Dovete avere con voi le medicine per l'asma, se ne soffrite, e i farmaci per le intolleranze/allergie alimentari. Questi farmaci devono essere conservati e immagazzinati correttamente in modo da essere efficaci quando ne avete bisogno durante il viaggio. Nella prossima sezione vi daremo alcuni consigli su come farlo.

Una volta scelti i farmaci essenziali da mettere in valigia per il viaggio, è altrettanto importante sapere come conservarli correttamente, soprattutto se si viaggia in estate o in luoghi particolarmente caldi. Se devono essere conservati a basse temperature, utilizzate le borse termiche. Sono facilmente reperibili in farmacia. In questo modo si preserva l'integrità dei farmaci e la loro efficacia. Ecco tutti i consigli utili allo scopo:

• Conserva i farmaci in un luogo asciutto e fresco a una temperatura intorno ai 25°C;
• Evita di lasciare i farmaci al sole o in auto per molte ore;
• In aereo conserva i medicinali nel bagaglio a mano, più consono al trasporto dei farmaci rispetto alla stiva;
• Non inserire farmaci diversi nella stessa confezione per guadagnare spazio in valigia, poiché potrebbe poi risultare difficile sapere le date di scadenza e il dosaggio;
• Evita l'uso di contenitori (portapillole) che, se esposti alle alte temperature, possono rilasciare sostanze nocive ed alterare le caratteristiche dei farmaci;
• Nel caso di medicinali disponibili in diversi formati, prediligi le forme solide, poiché sono meno termolabili rispetto a quelle liquide;
• Ricorda di non esagerare: porta con te solo le medicine di base per piccoli disturbi.

Questi consigli possono rivelarsi importantissimi quando non sai cosa portare in vacanza al mare o in montagna, è sempre meglio trovarsi preparati per non dover cercare una farmacia a km di distanza o con orari di apertura particolari.

Ecco qualche altro consiglio per i farmaci da portare in viaggio:

Prima di partire per un viaggio, lungo o breve che sia, è importante portare con sé un kit di pronto soccorso con tutti i farmaci necessari per ogni evenienza. Una cosa di cui sono certa è che non bisogna dimenticare i prodotti per la protezione solare e i farmaci per i bambini, se necessari. Scorrete quindi l'elenco e verificate se avete tutto:

• Antipiretici contro la febbre e colpi di sole;
• Analgesici contro il dolore;
• Un antidiarroico;
• Un antibiotico;
• Un antinfiammatorio;
• Un antistaminico e del cortisone per chi soffre di allergie gravi;
• Farmaci o prodotti contro la chinetosi;
• Collirio per la salute degli occhi;
• Repellente contro le zanzare ed altri insetti e un prodotto da applicare in caso di punture;
• Prodotti contro le scottature solari;
• Kit con cerotti, disinfettante e tutto ciò che serve per una prima medicazione;
• Un termometro;
• Fermenti lattici;
• Un unguento contro ematomi e distorsioni.