Il BLOG scientifico PHARMAGOLI

Buona parte della “popolazione” che frequenta un centro fitness ha come proprio obiettivo il dimagrimento e a tal fine è disposto a lunghe ed estenuanti sedute di allenamento cardiovascolare nell’incrollabile convinzione che queste siano l’unica strada per raggiungere il loro obiettivo. Molte di queste persone, inoltre, vivono nel mito che correndo ad una velocità assurda sul tapis roulant e sudando il più...